Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях?

Многие задаются вопросом: как вылечить трещины на пятках, ведь эта проблема кроме испорченного эстетического вида ног доставляет болезненные ощущения, в некоторых случаях может быть даже кровоточивость в местах повреждения кожи. При этом она становится сухой, начинает шелушиться.

При возникновении этого неприятного явления стоит начинать лечение пяток. А помогут здесь не только медикаментозные средства, но и рецепты народной медицины. Самые популярные из них мы разберем далее, но для начала давайте выясним, какие факторы приводят к появлению трещин на ногах.

Причины

Повреждение целостности кожи ног происходит из-за того, что она теряет эластичность. Чаще всего этому способствуют:

• недостаточная гигиена ног;
• дерматологические заболевания: псориаз, экзема, дерматиты;
• нарушение работы щитовидной железы;
• длительная ходьба;
• ношение тесной обуви, носков, колготок, изготовленных из синтетических материалов;
• грибковое поражение стоп;
• нарушение обмена веществ;
• недостаток витаминов;
• сахарный диабет;
• лишний вес.

Также потрескавшиеся пятки могут появиться при частом и интенсивном уходе. К примеру, если проводить пилинг стоп через короткие промежутки времени, то кожа становится тонкой и не успевает восстановиться после предыдущей процедуры, а тут уже проводится следующая. Все это ведет к загрубению и повреждению ног.

Нередко подобная проблема беспокоит и беременных. Связанно это с увеличением нагрузки на нижние конечности. Спровоцировать при вынашивании ребенка появление трещин может и диабет беременных. Как правило, такие проявления проходят после родов.

Совет

Если трещины появляются одновременно на пятках и локтях, стоит обратиться за консультацией к урологу, так как это может говорить о серьезной патологии.

Лечение

Начинать лечение пяток нужно только после выяснения истинной причины, так как зачастую избавляться необходимо именно от нее. Обычные же трещины, возникшие не из-за других патологий внутренних органов, можно вылечить в домашних условиях, используя народные средства.

Общие советы, которых необходимо придерживаться при лечении:

1. уделяйте внимание гигиене стоп;
2. употребляйте побольше продуктов, содержащих витамин А и Е;
3. носите свободную обувь из натуральных материалов;
4. наносите на кожу ног питательные и увлажняющие маски, масла;
5. хороший эффект при лечении дает мазь Вишневского, «Хранитель», «Спасатель», левомеколь;
6. хорошо увлажняет кожу мед, масло или спрей с содержанием алое, наносите их на стопы.

Что можно сделать в домашних условиях?

Чтобы добиться мягкости и эластичности кожи ног, используйте народные рецепты и медикаментозные средства вместе. Первые стоит применять регулярно в домашних условиях. Это могут быть ванночки, обертывания, очистка пемзой, скрабы, компрессы.

Ванночки

Очень хорошо справляются с трещинами различные ванночки. Рецепты самых действенных разберем далее.

• С морской солью

Растворите в теплой воде горсть морской соли и поместите туда ноги. Длительность процедуры составляет от 15 до 20 минут. Это один из самых популярных и эффективных способов для избавления от трещин на пятках, который можно применять в домашних условиях.

• Ромашковая ванночка

Наполните емкость горячей водой и добавьте туда два пакетика ромашкового чая или же заварите 1 столовую ложку сухой травы в 200 мл кипятка и разведите с остальной жидкостью. Дайте немного настояться и остыть. В прохладную ромашковую воду поместите ноги на 20 минут.

• Сода и кукурузный крахмал

Смешайте по 3 столовые ложки кукурузного крахмала и пищевой соды, разведите водой и окуните ноги на полчаса в полученный раствор.

• С лимонным соком или уксусом

Выдавите сок половины лимона в миску с теплой водой и поместите в нее ноги на 30 минут. С помощью такого средства вы сможете легко избавиться от трещин на коже ног.

• Контрастные ванночки

Такой способ помогает не только вылечить трещины, но и снять усталость, улучшить кровоток, укрепить сосуды ног. Вам необходимо две емкости заполнить водой: одну – холодной, вторую – горячей. Теперь поочередно переступайте в каждую из них. В холодной воде нужно пребывать 10 секунд, в горячей – 2 минуты. Общая продолжительность процедуры составляет около 10 минут.

• Содово-мыльная ванночка

В двух литрах воды растворите 1 десертную ложку пищевой соды и половину чайной ложечки минерального мыла. В полученную жидкость окуните ноги на 10 минут. Курс должен включать не более 10 таких процедур, после чего стоит сделать перерыв на 1 месяц.

Народные средства для удаления трещин на пятках

Лечение пяток, включающее в себя народные рецепты, дает неплохой эффект. Преимуществ такой способ имеет немало: можно использовать без ограничений, отсутствуют побочные реакции, нет проблем в применении.

Приведем самые распространенные средства народной медицины.

1. Измельчите банан до состояния пюре и нанесите на потрескавшуюся кожу. Подержите 10 минут, затем смойте. Такая маска хорошо смягчает пятки.
2. Возьмите сок свежего помидора и протрите им стопы. Такой простой способ сделает стопы более мягкими. Также можно применять томатный сок.
3. Отварите картофельные очистки и полученный отвар используйте в качестве ванночки на протяжении 30 минут. Затем промойте ноги чистой водой, обсушите. На пятки нанесите касторовое масло и наденьте носки из натурального материала.
4. Чернослив хорошо проварите в молоке, затем удалите косточки, а мякоть поместите на пятки. Всего несколько процедур помогут вам забыть о трещинах на пятках.
5. Возьмите свежий капустный лист и приложите к предварительно распаренной и смазанной жиром пятке. Оставьте этот компресс на всю ночь. Утром снимите и нанесите увлажняющий крем.
6. Смажьте потрескавшиеся пятки толстым слоем меда и наденьте теплые носки. Оставьте на всю ночь, а затем смойте водой. С помощью такого средства вам удастся смягчить кожу и ускорить процесс заживления.
7. Потрите кабачок на мелкой терке, смешайте с ложкой оливкового масла, нанесите на слой марли и приложите к стопам. Сверху накройте полиэтиленом и укутайте одеялом, пледом или просто наденьте шерстяные носочки. Оставьте на 15 минут, а затем смойте.

Какая мазь поможет при трещинах?

Чтобы загрубевшие участки кожи было легче снять, приготовьте такую мазь: смешайте 1 столовую ложку растительного масла, 1 яичный желток и 1 чайную ложку уксуса. Нанесите ее после водных процедур, поверху укройте целлофаном и наденьте носочки. Оставьте до утра.

Также для лечения в домашних условиях можно использовать глицерин, смешанный с уксусом или нашатырным спиртом.

Теперь вы знаете, как убрать трещины на пятках с помощью рецептов народной медицины. Какой из них окажется наиболее эффективным, зависит от конкретной ситуации.