Что делать, если пальцы ноги находят один на другой?

Костная структура ног может искривляться из-за сильного и длительного давления, а также нагрузки на ноги. Палец ноги начинает изменять свою форму вследствие сухожильного и суставного деформирования, и пациент, как правило, в панике задает вопрос: «Что делать, если палец на палец на ноге?»

Что это такое?

Заболевание не зря называют «молоткообразным», а все потому, что вторая фаланга настолько искривляется, что становится похожей на молоток.

В механизме развития процесса ведущую роль играют сгибательные связки, которые сильно натягиваются, а межфаланговые суставы становятся менее подвижными. Это приводит к тому, что фаланги постоянно остаются в сгибательном положении. Затем происходит образование подвывиха в фаланге, что и приводит к развитию остеоартроза. Под плюсневыми костями образуются натоптыши. А если в месте дефекта возникает трение от обуви, тогда образуются мозоли.

На ранних стадиях процесса болевые ощущения возникают только при длительной ходьбе. Позже при попытках подняться на носки возникает сильнейшая боль.

Причины развития процесса

Рассмотрим самые основные причины искривлений пальцев на ноге:

• стоячая работа;
• лишний вес;
• плоскостопие;
• сахарный диабет;
• нервно-мышечные патологии;
• сопутствующая патология при детском церебральном параличе или полиомиелите;
• артрит;
• неправильный выбор подходящей обуви (высокий каблук, узкий носок).

Что же можно делать исходя из этих причин? При наличии избыточного веса следует привести его в норму. В этом поможет грамотная диета и физические упражнения. Также следует сократить время нахождения в стоячем положении.

Клиническая картина

Разобравшись в причинах, что же делать далее? Следующим этапом является визуальный осмотр и обнаружение характерных клинических симптомов, к которым относятся:

• костные мозоли, имеющие постоянство характера;
• изъязвления, которые возникают из-за трения и раздражений;
• оттягивание пальцев назад – особенно второй по счету палец не может вытянуться, он настолько согнут, что ноготь, образно говоря, тянется к земле;
• сильное раздражение;
• выступление суставов вперед;
• болезненные ощущения и дискомфорт при ходьбе;
• затруднение в выпрямлении пальцев.

Для точного диагностирования патологии специалист проводит визуальный осмотр, а также пальпацию места, где локализуется процесс. Для уточнения диагноза следует сделать рентгеноскопию в трех проекциях.

Профилактика – залог здоровых ног

Не зря еще давно было сказано, что болезнь намного легче предупредить, чем лечить. Рассмотрим простые, но в тоже время эффективные методы по предотвращению заболевания:

• ношение обуви с широким носком;
• использование подкладок и подушечек;
• ортопедические изделия.

Эффективные методы борьбы

На вопрос о способах избавления от недуга нельзя ответить однозначно. Методы борьбы с проблемой включают в себя несколько этапов.

• Физические упражнения.

Уже при появлении первых признаков искривления следует начинать проводить специальные упражнения. Процесс быстро прогрессирует, в результате чего сухожилия и суставы перестают быть гибкими. Следует проконсультироваться со специалистом, который может дать ценные рекомендации в отношении того, как правильно выполнять упражнения. При появлении болевых ощущений или в случае неэффективности данных действий можно обратиться за помощью к физиотерапевту.

Что же можно делать?  Для начала можно регулярно разводить фаланги на ноге. Также можно похлопывать пальцами ног, как будто это клавиши пианино. Еще можно пальцами захватывать пол. Можно также брать подручные материалы. Например, пытаться фалангами сминать и разминать тряпку или полотенце. Также можно поразбрасывать на полу бусины и пытаться искривленными фалангами их собрать, а потом опять разбрасывать. Напоследок хочется упомянуть о простом, но достаточно эффективном упражнении, которое заключается в вытягивании и выпрямлении поврежденных фаланг.

• Удобная обувь.

Если обувь давит или сжимает пальцы на ноге, то это может приводить к искривлению. Она должна точно соответствовать форме и длине вашей ноги. Давление должно быть просто исключено. Как правильно выбрать размер обуви? Важным показателем является то, что человек в обуви должен иметь возможность пошевелить пальцами. Плоская подошва или небольшой каблук – идеальный выбор для больных ног. Спортивная обувь – самый оптимальный вариант.

• Ортопедическая помощь.

Использование супинаторов или ортопедических стелек способствует исправлению формы ноги, нагрузка начинает распределяться правильно. А применение межпальцевых перегородок блокирует развитие воспаления, а также трение пальцев. Межпальцевые распорки – это еще один вариант борьбы с проблемой. Благодаря им пальцы находятся в естественном положении и укрепляют сухожилия.

• Медикаменты, действующие на причину заболевания.

Так как в этиологии искривления ведущую роль играет воспалительный процесс, без противовоспалительных препаратов не обойтись. Не стоит забывать, что неправильно было бы заниматься самолечением, поэтому перед использованием таких лекарственных средств следует проконсультироваться с врачом.

• Накладки и пластырь.

Пластырь способен «переучить» мышцы и выпрямить фаланги пальцев.

• «Умный» педикюр.

Применение ванночек для ног, пемзы, салициловой мази поможет эффективно бороться с мозолями.

• Хирургические методы борьбы.

Этот метод помогает забыть о проблеме раз и навсегда. Как правило, его применяют, если в течение 30 дней нехирургические методы не приносят никакого результата. Вся процедуры длится около одного часа. Если сухожилия и мышцы становятся неподатливыми, операция просто необходима, так как подвижность суставов со временем будет становиться все более ограниченной. Хирургическое лечение бывает двух видов: симптоматическим и радикальным. Первый вариант осуществляется путем удаления выступа. При этом сама проблема не разрешается, а просто снимаются клинические симптомы, и лечение можно немного оттянуть. Второй же вариант ликвидирует плоскостопие – а именно оно является главной причиной в развитии процесса.

Итак, что же делать при появлении молоткообразного искривления? Не следует затягивать процесс или заниматься самолечением. Своевременная диагностика, консультация у специалиста и грамотное лечение – залог успеха в борьбе с недугом!