Почему на ногах возникает потница и как от нее избавиться?

Потница на ногах – это одна из разновидностей дерматита, возникающая на фоне повышенной потливости. Чаще всего такое состояние развивается у взрослых. У детей потница обычно обнаруживается в складках шеи, бедер, ягодиц и связана совсем с другими причинами ее появления.

Причины возникновения

Из названия становится понятным, что причиной заболевания у взрослых людей является повышенное отделение пота. В норме потовые железы человека работают практически постоянно, выделяя на поверхность кожи продукты обмена. При повышении температуры окружающей среды потоотделение усиливается, что позволяет организму избежать перегревания. Точно такие же механизмы срабатывают в случае лихорадки, способствуя постепенному охлаждению человеческого тела.

Потница у взрослых возникает в том случае, если по каким-то причинам эта отлаженная схема дает сбой. Выделяют несколько факторов, провоцирующих развитие заболевания:

• перегревание;
• интенсивная физическая нагрузка;
• эндокринные заболевания (в том числе сахарный диабет, ожирение);
• нарушение правил личной гигиены;
• использование средств по уходу за кожей, закрывающих поры.

Совет

При склонности к повышенному потоотделению избегайте перегревания и следите за состоянием своей кожи.

Симптомы потницы

Выделяют три варианта течения болезни у взрослых людей.

• Красная потница.

На ногах такая форма заболевания возникает в области подколенных и паховых складок. Мелкая красная сыпь редко превышает 3 мм в диаметре и может сочетаться с появлением прозрачных пузырьков, заполненных мутной жидкостью. Для красной потницы характерен сильный зуд, в результате которого появляются расчесы. Зуд значительно усиливается при повышении температуры окружающей среды, а также во влажном помещении.

• Кристаллическая потница

Заболевание чаще встречается у детей. У взрослых высыпания локализуются на сгибательных поверхностях рук и ног, а также на спине. На коже больного появляются мелкие белые пузырьки, нередко сливающиеся между собой. Через несколько дней пузырьки лопаются и покрываются корочкой. После исчезновения сыпи на коже некоторое время сохраняется заметное шелушение.

Совет

При появлении сыпи на коже обратитесь к врачу!

• Папулезная потница

Такая форма заболевания характеризуется появлением мелких светлых пузырьков. Сыпь располагается на коже ног, рук и туловища. Папулезная потница у взрослых чаще встречается в жарком тропическом климате. Появление этой патологии способствует истощению потовых желез, сухости и шелушению кожи в месте высыпаний.

Любая форма потницы может осложниться присоединением инфекции. В этом случае пузырьки заполняются гнойным содержимым и со временем лопаются. Развивается пиодермия – серьезное состояние, требующее немедленной помощи квалифицированного хирурга.

Как избавиться от потницы?

Лечение потницы у взрослых начинается с поиска факторов, способствующих ее появлению. При возникновении первых симптомов заболевания врачи рекомендуют избегать тяжелых физических нагрузок и не находиться долгое время на жаре или в душном влажном помещении. При развитии папулезной формы заболевания имеет смысл сменить климатическую зону на более комфортную для проживания. В противном случае эпизоды болезни будут повторяться вновь и вновь, существенно усложняя жизнь пациенту.

На время терапии следует отказаться от синтетической одежды и постельного белья. Следует исключить все, что может провоцировать прогрессирование болезни. Лечение потницы также включает в себя ежедневный душ и уход за поврежденной кожей. При неосложненном течении заболевания можно обрабатывать кожу ног обычными смягчающими кремами на растительной основе.

При значительном распространении сыпи проводится местное лечение потницы. Хорошо зарекомендовали себя ножные ванночки с ромашкой и чередой. Эти лекарственные травы обладают легким антисептическим эффектом, за счет чего снимают воспаление и уменьшают зуд. В большинстве случаев 3-5 сеансов ножных ванн достаточно для снятия симптомов потницы у взрослых.

Лечение болезни предполагает использование антисептических кремов и мазей. Это может быть цинковая паста, а также различные препараты на основе талька. Хороший эффект замечен при использовании «Бороплюс», «Боротулси» и других аналогичных препаратов. Лечение этими растительными средствами длится от 3 до 5 дней, после чего все симптомы болезни исчезают без следа.

Многие формы потницы сопровождаются сильным зудом. В этом случае специалисты рекомендуют использовать антигистаминные препараты последнего поколения. Эти средства не только устраняют зуд, но и снимают воспаление, что в свою очередь способствует заживлению расчесов на коже. Лечение антигистаминными препаратами длится от 7 до 10 дней.

В большинстве случаев вылечить потницу удается в домашних условиях за достаточно короткое время. Обращаться к врачу следует в том случае, если болезнь осложнилась развитием гнойной инфекции. При появлении мутных пузырьков, заполненных гноем, назначаются антибактериальные препараты широкого спектра действия. Курс терапии составляет около 7 дней, и продолжится еще как минимум 2-3 дня после стихания воспалительных процессов. Лечение заболевания в этом случае может проходить в условиях хирургического стационара.

Профилактика потницы

Лечение потницы у взрослых не имеет никакого смысла без проведения профилактических мероприятий. В противном случае болезнь очень быстро вернется, и избавиться от нее во второй раз будет несколько сложнее. Опасаться рецидива заболевания стоит и в случае развития пиодермии, ведь зачастую многие микроорганизмы приобретают устойчивость к антибиотикам в процессе терапии.

Для предупреждения появления потницы рекомендуется следовать простым правилам:

• соблюдение личной гигиены кожных покровов;
• регулярные водные процедуры (душ не менее двух раз в сутки);
• уход за кожей после душа (смягчающие и антисептические кремы);
• отказ от синтетической одежды в жаркое время года;
• поддержание оптимальной температуры и влажности в помещениях;
• уменьшение времени пребывания на жаре;
• смена климата.

Соблюдение этих рекомендаций позволит избежать развития потницы и всех ее осложнений.