Почему отекают ноги? Этот вопрос мучает и мужчин, и женщин самого разного возраста. В одних случаях отеки возникают ближе к вечеру, в других дают о себе знать с самого утра. Боль, дискомфорт, тяжесть в ногах – этих симптомов не избежать. Зная, отчего развивается отечность, можно выбрать верную тактику лечения и предотвратить развитие опасных осложнений.
Отеки ног у здоровых людей
В норме отеки на ногах могут возникать безо всякой связи с каким-либо заболеванием. В организме не запущен патологический процесс, и скопление жидкости в нижних конечностях – всего лишь реакция на тот или иной фактор.
Как у мужчин, так и у женщин отеки могут возникать при следующих состояниях:
прием большого количества жидкости;
употребление соленой пищи;
длительное нахождение на жаре;
ношение неудобной обуви (характерно для женщин, предпочитающих каблуки);
длительное неподвижное положение.
Лечение не требуется. Все, что нужно – выяснить причины отеков и устранить фактор, способствующий скоплению жидкости в ногах.
Отеки во время беременности
Для женщин в ожидании малыша характерно появление отеков во второй половине беременности. Даже у совершенно здоровых будущих мам после 20 недель могут появиться отеки ног, захватывающие стопы и голени. Такая ситуация связана с нарушением обмена жидкости и солей, а также изменившимся гормональным фоном. Отечность во время беременности эффективно снимается клюквенным и брусничным морсом, а также некоторыми лекарственными препаратами растительного происхождения («Почечный чай», «Канефрон», «Бруснивер»). Лечение отеков у будущих мам должно проходить под наблюдением врача – есть высокий риск развития артериальной гипертензии на фоне застоя жидкости в организме.
Отеки при варикозном расширении вен
Варикозная болезнь чаще встречается у женщин, перенесших беременность и роды. У мужчин также не исключены отеки ног на фоне измененных вен. Причина отечности – застой крови в сосудах. При варикозе венозная стенка становится менее эластичной, что запускает целый ряд патологических процессов в организме. Ноги опухают ближе к вечеру, появляется чувство тяжести и усталости. Характерный признак варикозной болезни – бугристые измененные вены – заметен лишь на поздних стадиях заболевания. На начальных этапах вены видны не всегда, и лишь отек ног сигнализирует о том, что в организме не все в порядке.
Совет: появление сосудистых звездочек и расширенных вен – повод посетить врача.
Лечение отеков при варикозе начинается с применение венотоников. Для чего нужны эти препараты? Венотоники – это особые средства, повышающие тонус сосудистой стенки и препятствующие застою крови в нижних конечностях. Регулярный прием этих препаратов снимет отек ног, устраняет боль и тяжесть в ногах. Венотоники выпускаются в виде таблеток, кремов, гелей и мазей, и каждая из этих форм по-своему полезна для варикозно измененных вен.
Отеки ног при заболеваниях почек
При почечной патологии ноги отекают на поздних стадиях заболевания. При пиелонефрите и других патологиях мочевыводящих путей сначала появляется отечность на лице, преимущественно в утреннее время. Со временем отеки равномерно распространяются по всему организму, захватывая область голеней и стоп. При прогрессировании болезни жидкость скапливается в плевральной и брюшной полости. Почечные отеки отличаются быстрым развитием, мягкостью и легкой смещаемостью относительно кожи.
Совет: беспокоят отеки лица по утрам? Обратитесь к врачу!
Лечение заключается в соблюдении специальной диеты, богатой белками. Кроме того, отеки ног при заболеваниях почек требуют применения мочегонных средств. Для чего это нужно? Все очень просто: эти препараты способствуют выведению лишней жидкости из организма. В зависимости от причины, вызвавшей поражение почек, применяются противовоспалительные препараты и антибиотики широкого спектра действия. В тяжелых случаях проводится гемодиализ (очищение крови с помощью специальных аппаратов).
Отеки при сердечно-сосудистой патологии
Заболевания сердца – еще одна частая причина развития отеков нижних конечностей. В отличие от почечных отеков, при болезнях сердечно-сосудистой системы ноги опухают ближе к вечеру. Сердечные отеки ног плотные, не смещаются, развиваются в течение длительного времени. Возникают чаще всего у пожилых мужчин и женщин. При прогрессировании заболевания отеки сохраняются по утрам, распространяются на бедро и переднюю брюшную стенку. Возможно развитие асцита и плеврита (скопления жидкости в брюшной и грудной полостях).
Лечение отеков заключается в назначении препаратов, улучшающих работу сердца. Среди лекарственных средств особую популярность приобрели сердечные гликозиды, а также препараты, расширяющие сосуды. Не обойтись и без диуретиков, а также средств, препятствующих образованию тромбов. Все эти препараты назначаются врачом после тщательного обследования пациента. Для пожилых людей лекарственные средства подбираются с учетом сопутствующих хронических заболеваний.
Отеки при нарушении оттока лимфы
При лимфедеме отеки ног плотные, держатся в течение всего дня. Причина заболевания – нарушение оттока лимфы в связи с врожденной или приобретенной недостаточностью лимфатических сосудов. Как правило, поражается только одна конечность. Отеки сначала располагаются внизу, в области стопы и голени, затем переходят на бедро. Лечение лимфедемы весьма затруднено. Несколько помогает облегчить состояние массаж и лечебная гимнастика. Для чего это нужно? Массаж, как и ЛФК, разгоняет застоявшуюся лимфу и несколько уменьшает проявления заболевания. К сожалению, серьезного эффекта от такой терапии добиться не удается. При больших отеках проводится хирургическое лечение с удалением части кожи и скопившейся жидкости.
Отеки ног при заболеваниях суставов
Появление болей и отечности в нижних конечностях может говорить о патологии голеностопного или коленного сустава. Почему отекают ноги при артритах и артрозах? Все дело в том, что при многих заболеваниях суставов происходит повреждение синовиальной оболочки. Сама суставная ткань также реагирует воспалением – и выпот в полость пораженного органа становится неизбежным исходом. Отеки ног при артритах и артрозах сопровождаются болью и ограничением подвижности в суставе, и это позволяет врачу выставить предварительный диагноз уже при первом осмотре пациента.
Лечение отеков ног при патологии суставов зависит от причины заболевания. В большинстве случаев назначаются противовоспалительные препараты, устраняющие основные симптомы болезни. В некоторых ситуациях лекарственные средства вводятся прямо в полость сустава, для чего проводится пункция пораженного органа. Пункция может быть и диагностической, и тогда доктор направит полученную жидкость на гистологическое исследование для уточнения диагноза.
Совет: не применяйте противовоспалительные препараты без назначения врача!
При деформирующих артрозах не обойтись без хондропротекторов – средств, восстанавливающих поврежденный хрящ. Артриты инфекционного происхождения лечатся антибиотиками широкого спектра действия. В тяжелых случаях проводится хирургическая операция по замене поврежденного сустава искусственным протезом.
Отеки при травмах нижних конечностей
Отеки ног в результате ушибов или переломов встречаются не так уж и редко. В большинстве случаев пациент точно связывает возникновение боли и отечности с недавней травмой. В месте ушиба появляется гематома. Характерна сильная боль, особенно при попытке изменить положение тела. Для точной диагностики следует обратиться в травмпункт и провести рентгенологическое исследование поврежденной конечности. Лечение проводит врач-травматолог. Выбор метода терапии будет зависеть от вида травмы и общего состояния пациента. В некоторых случаях проблему можно решить наложением тугой повязки, в других ситуациях не обойтись без проведения операции.
Совет: при подозрении на перелом не затягивайте с визитом к врачу!
Отеки при хроническом алкоголизме
Отеки ног при злоупотреблении алкоголем больше свойственны для мужчин, хотя и представительницы прекрасного пола не застрахованы от такой патологии. У любителей приложиться к рюмке отекают не только ноги, но и лицо и даже все тело. Характерный внешний вид больного дает возможность заподозрить хронический алкоголизм даже в том случае, если пациент все отрицает. Причина отеков при злоупотреблении спиртным напиткам – нарушение функционирования внутренних органов. Сердце, почки и печень, не справляющиеся с повышенной нагрузкой, дают сбой, и в результате появляются отеки ног и другие симптомы алкоголизма. Лечить человека, попавшего в зависимость от алкоголя, должен врач-нарколог амбулаторно или в условиях стационара.
Отеки при гормональных перестройках организма
Каждая представительница прекрасного пола после 45 лет сталкивается с такой проблемой, как климакс. У женщин, прекративших менструировать, меняется гормональный фон, и это влечет за собой множество разнообразных проблем. Отеки ног – лишь один из симптомов климакса. Частая смена настроения, повышенная возбудимость, нарушения сна, головные боли и проблемы с кожей – вот весь комплекс проблем, поджидающих женщину после 45 лет. Отеки при климаксе умеренные, отекают только стопы и голени – выше процесс не поднимается.
Лечение назначает гинеколог, и выбор терапии будет зависеть общего состояния женщины. В большинстве случаев удается обойтись применением препаратов на растительной основе. «Климадинон», «Эстровел», «Феминал» и другие средства не только уменьшают отеки, но и устраняют другие неприятные симптомы климакса. В тяжелых случаях проводится заместительная гормональная терапия.
Отеки ног при аллергии
Аллергическая реакция – еще одна причина возникновения отечности в нижних конечностях. Отеки ног при этом развиваются достаточно быстро и столь же стремительно исчезают при приеме антигистаминных препаратов. Людям, склонным к аллергии, следует быть особенно внимательным к своему здоровью и избегать контакта с потенциально аллергенными веществами. Предупредить очередной приступ поможет специфическая иммунотерапия, для чего пациенту вне обострения вводятся вещества, меняющие иммунный ответ. Такой метод лечения хорошо зарекомендовал себя у пациентов с частыми сезонными обострениями аллергии.
Идиопатические отеки
Что делать если отекают ноги, а причина этого состояния не известна? Бывает так, что точно выяснить источник проблемы не представляется возможным. Часто такая ситуация случает у женщин среднего возраста, и может быть вызвана как наследственной предрасположенностью, так и гормональными перестройками организма. Облегчить состояние помогут следующие простые правила:
чаще давайте отдых своим ногам;
не надевайте тесную и неудобную обувь;
откажитесь от высоких каблуков;
занимайтесь спортом;
не забывайте о правильном питании (ограничьте употребление соли);
не злоупотребляйте белковыми диетами;
откажитесь от алкоголя.
Здоровый образ жизни, рациональное питание и умеренная физическая нагрузка – залог здоровья ваших ног. Берегите себя – и дайте возможность вашему телу существовать в благоприятных для него условиях. При возникновении отеков не затягивайте с визитом к врачу. Помните, что своевременная диагностика дает шанс начать необходимое лечение и избежать развития серьезных осложнений.
и в ближайшее время будет опубликован.